CBD-olie i maden – det skal du vide, før du går i gang

Har du overvejet at bruge CBD-olie i din madlavning? Måske har du læst opskrifter eller blogartikler på nettet omkring andre, der bruger denne olie, når de laver mad, og nu kunne du også godt tænke dig at prøve det selv?

Inden du giver dig i kast med at bruge CBD-olie i maden, er der nogle ting, du skal være klar over. Dem ser vi nærmere på i denne artikel.

Brug den rette olie

Det første, du skal være opmærksom på, når du ønsker at bruge CBD-olie i maden er, at du bruger den rette olie. Der findes flere forskellige produkter, hvor de umiddelbart kan minde om hinanden, men hvor der alligevel er stor forskel. Et eksempel herpå er cannabisolie, som desværre har for vane at blive forvekslet med CBD-olie. Der er dog en ret væsentlig forskel – nemlig, at cannabisolie er udvundet af marihuana, og dermed har et langt højere indhold af THC; det aktive stof i planten. Sagt med andre ord kan du blive skæv, hvis du bruger cannabisolie i maden.

Det kan du derimod ikke, hvis du i stedet bruger CBD-olie. Denne olie er udvundet fra industriel hamp, og har et THC-niveau på under 0,2%, hvilket betyder, at du ikke kan blive skæv af at bruge det.

Brug den rette mængde

En ting er at bruge den rette olie. Når du har styr på det, er næste udfordring at bruge den rette mængde. Det anbefales ALTID at rette henvendelse til din læge først for at have en dialog med ham eller hende omkring anvendelsen af CBD-olie; herunder også mængden.

Derudover anbefales det også altid at begynde med at bruge meget små mængder, så du kan se, hvordan kroppen reagerer på CBD-olie. Det er altid bedre at begynde i det små og så langsomt opjustere, end det er at starte med at bruge for meget, og så få en dårlig oplevelse med olien.

Ift. mængden gælder det også, at for megen CBD-olie i maden kan ødelægge smagen og konsistensen i maden, og det er jo bestemt heller ikke intentionen. Dette er blot endnu en god grund til at begynde med små mængder, så du ikke får ødelagt et ellers velsmagende måltid.

Prøv dig frem

Hvilke retter fungerer CBD-olie så bedst i? Det kan være meget forskelligt, og det har også noget at gøre med, hvad du selv er til. Et godt sted at starte vil være i salater og lignende, hvor olien kan fungere glimrende som erstatning for andre olier, men i princippet er det kun fantasien, der sætter grænser, så prøv dig frem med forskellige opskrifter.

Det samme gælder ift. selve CBD-olierne. Hos Cibdol kan du f.eks. finde forskellige olier, og her anbefales det også at prøve dig frem med nogle forskellige olier, så du rammer den, du bedst kan lide.

Gør de andre ved bordet opmærksomme på olien

Et sidste tip i denne omgang er, at du altid skal huske at nævne over for de andre omkring spisebordet, hvis du har brugt CBD-olie som ingrediens i en eller flere af retterne. Det er langtfra alle, der er komfortable med at indtage CBD-olie, og alle har derfor ret til at vide, at det er i maden, så de selv kan vælge, om de ønsker at prøve det eller ej.

Tilbage er der kun at sige – god fornøjelse med madlavningen!